Завтрак:
Яичница, приготовленная на кокосовом или сливочном масле, и авокадо.
Обед:
Запеченный лосось с зеленью на пару.
Ужин:
Стейк из говядины травяного откорма с жирным соусом, подается с жареными помидорами, спаржей и шпинатом.
Полдник:
Горсть орехов или семян, вареное яйцо.